Zejména ženy zajímá jak vypadat dobře, a jak si udržet pleť bez vrásek i do důchodu. Všichni víme že stárneme a že je nutné počítat s tím, že nebudeme mít navždy tak pevné a hezké tělo jako v mládí. S přibývajícím věkem se nám objevují vrásky, které jsou nejvíc vidět zrovna tam, kde je mít nechceme. Tvoří se hlavně na obličeji, krku, dekoltu a rukou. Právě na těchto místech je náš věk vidět nejvíc. Vrásky nejsou hezké a tak se jich logicky chce každý zbavit a nebo zamezit jejich vzniku, což je snazší a také reálnější.
Jakmile totiž vrásky vzniknou, krmě plastické chirurgie není moc možností jak se jich zbavit. Proto je velice důležité věnovat se prevenci, která jejich vznik minimalizuje. Drtivá většina žen sáhne automaticky po kosmetice, ale to je jen doplněk k péči o tělo, která by měla probíhat především pomocí zdravé stravy, dostatku čisté vody a také doplňků stravy. Ve stravě jen minimum lidí přijme nutné látky, které tělo potřebuje ke správnému fungování.
Aby nevznikaly hluboké vrásky, je nutné pít opravdu dostatek vody, protože právě díky vodě je pokožka pružná. Kosmetika je také důležitá, a z ní je třeba vypíchnout SPF, které by měla každá žena používat denně i přes zimu, kdy je intenzita slunečního svitu nejnižší. Právě díky SPF se nám sluneční paprsky natolik nedostávají pod kůži, takže vrásky nevznikají v takovém rozsahu jako bez něj.
Kromě kvalitní kosmetiky a zásad zdravého životního stylu je potřeba o sebe dbát i jinak. Potravinové doplňky jsou nutné pro správné fungování těla a pro prevenci vrásek. Ideální je kolagenový nápoj, který si snadno vyrobíte nejen doma, ale i na cestách. Stačí vám k tomu Orca collagen prášek, který smícháte s vodou. Doplňování kolagenu je důležité už zhruba ve 25 letech, protože čím dřív začnete, tím větší šanci na vyšší věk bez hlubokých vrásek budete mít.
